von Sonja | Apr 1, 2020 | Allgemein
Mach Angst zu Deinem intelligenten Ratgeber, aber lass sie nicht das Ruder übernehmen. Vielleicht ergeht es Dir wie mir, und Du verspürst in dieser Zeit öfters Angst als sonst. Angst in Krisenzeiten sollte ein wichtiger Begleiter für Dich sein, aber sie sollte nicht...
von Sonja | Aug 9, 2018 | Allgemein
Moshé Feldenkrais hat während seiner Arbeit immer wieder betont, dass die Menschen nicht zu ernst sein sollten, wenn sie seine Übungen machen. In den Lektionen lernen wir Neues und Lernen soll Spaß machen. Eine freudige Neugier, so wie gesunde Kinder sie natürlicher...
von Sonja | Aug 9, 2018 | Allgemein
Bewegung ist Sport – oder?! Es kommt darauf an: Die meisten Menschen machen Sport, weil es der Arzt gesagt hat oder weil sie einen schöneren Körper wollen. Das ist super. Aber was ist mit dem restlichen Tag? Schließlich ist unser Körper doch ständig aktiv! Das Problem...
von Sonja | Aug 9, 2018 | Allgemein
Wann kam eigentlich der Stuhl? Im Laufe des 16. Jahrhunderts fing er an sich über Herrscherhäuser und Klöster im Bürgertum zu verbreiten. Während des 18. und 19. Jahrhunderts fand er dann Verbreitung in den weiteren Kreisen der Gesellschaft. Zunächst war er ein Symbol...
von Sonja | Aug 9, 2018 | Allgemein
Immer mehr Leuten wird klar, dass die meisten Schuhe, die man kaufen kann, alles andere als gesund für unsere Füße und damit für unsere gesamte Bewegung sind. Dass spitze Highheels eine Qual für die Füße sind, ist offensichtlich – aber selbst bequeme Turnschuhe sind...
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