move daily. move divers.
Die Gesellschaft hat im Laufe der Jahrhunderte viele Dinge entwickelt, oft herausragende Erfindungen, die dem Menschen geholfen haben, überlebensfähiger zu sein. Solche Entwicklungen haben den Menschen stärker gemacht, dadurch dass er der unberechenbaren Natur nicht mehr so ausgeliefert war. Beispiele hierfür sind der Schuh, die Tierhaltung, Häuser, Autos und Beton, die Medizin …
Vieles ist dadurch aber auch verloren gegangen – und ich finde es wichtig, sie wieder in unser Leben zu integrieren. Ein ganz klein bisschen leben wir nämlich auch wie die Tiere im Zoo: kaum Bewegung, wenig Kontakt zur Natur, wenig Kontakt zur Kommune oder objekthafte Selbstdarstellung in den sozialen Medien. Deshalb bin ich für mehr Freiheit und Lebendigkeit im Alltag.
Daimon vs. Dämon
Durch das Coroansvirus und die politischen und wirtschaftlichen Folgen stecken wir tief in einer globalen Krise. Mach Angst zu Deinem intelligenten Ratgeber, aber lass sie nicht das Ruder übernehmen.
Spaß vs. Selbstoptimierung
Moshé Feldenkrais hat während seiner Arbeit immer wieder betont, dass die Menschen nicht zu ernst sein sollen, wenn sie seine Übungen machen.
Fitness vs Bewegung
Bewegung ist Sport – oder?! Es kommt darauf an: Die meisten Menschen machen Sport, weil es der Arzt gesagt hat oder weil sie einen schöneren Körper wollen.
Homo sedens
Wann kam der Stuhl? Im Laufe des 16. Jahrhundert fing er an sich im Bürgertum zu verbreiten.
richtige Schuhwahl
Immer mehr Leute werden darauf aufmerksam, dass die meisten Schuhe, die man kaufen kann, alles andere als gesund für unsere Füße und damit für unsere gesamte Bewegung sind.